唯一的選擇

 人生有很多的不能選擇：不能選擇出生、不能選擇經歷、不能選擇成敗、不能選擇容貌。不過，想不開也是要走下去，哭著還是要走下去，那還是笑著去面對吧。至少笑的時候會充滿勇氣、至少笑的時候會比較幸運。人生再多不能選擇，至少我還能夠，笑著去面對。

最近的夢裡充滿著痛苦與孤寂，但夢中的自己非常老實，生氣就說、難過就講，毫無隱瞞，不似現實生活中的處處退讓、滿滿的委屈。可是夢裡我還是委屈的，已經接連多日，夢到自己好委屈，醒來的時候好無力，總想著，以前是怎麼能夠容忍這些為難與不公呢？

原來憂鬱是這樣的，你一直告訴自己沒事、做得很好、做得夠了，還是於事無補。難過依舊排山倒海而來，看不了激勵文章、讀不了聖賢經典，從前抄寫那麼多自我鼓勵的佳句，越看越椎心：原來那時候的我已經忍耐到了這個境界，還告訴大家，我做得不夠、我做得不好，我也沒有天份，還一直再努力。
讓傷痕累累的自己供大家取笑、給所有人批評？原來我的光明，就是這樣一點一滴的、失去。這才發現，以前那個不哭、不氣餒的自己，擁有的是多麼難能可貴的勇氣。

才發現，同樣是憂鬱症經歷的人、就算是心理師，也不能給予你最好的幫助。因為拯救只能靠自己、就像人生終究只有自己，好壞與任何人不干，只能自己承擔。就算你為誰傾盡了所有，那也只能認栽、那也只能看淡，因為你給了，她會告訴你：不高興就不要給。卻不知道你已經一無所有。

不能選擇的事情太多，不能選擇重來，我也不想要人生重來，好累好累了。如果可以回到過去？我也不想回到過去，因為小時候的我沒有能力、沒有勇氣、沒有一切，甚至不知道自己在哪裡。
所以我唯一能選擇的就是，笑著去面對，至少失敗了，我還能淡淡笑著說：我努力過、我認真過了，不枉。冤枉也無所謂，反正都冤了，還能怎樣。

笑一笑吧，哭著也笑起來，至少我試著，讓自己充滿勇氣。

2020/05/07發表於 Matters