記得從國小就喜歡寫字，寫信、寫日記、寫心得，寫任意的東西，喜歡聽著寫字的聲音、喜歡撫摸字跡覆蓋的本子，力度與記憶，有種誰都不懂我的浪漫的自豪。
國中有日記，高中有週記，大學寫了兩年的札記，後來開始打工就漸漸的沒有在寫字、不再紀錄覺得已經變了的自己。直到現在的工作終於做穩定了，加上總覺得自己越來越有「金魚腦」的趨勢，還有珠友文化精美的手帳，我就決定開始寫時下最流行的(?)手帳。
今年到了11月，審視了初老的自己。發現不知從何時開始，生長出了「毒雞湯」屬性，不過以自己這麼受傷、安慰自己的狀態來看的話，很溫暖。就像小時候我所希望20歲以後的自己，應該有的模樣：能夠迅速地平息怒氣、安定情緒，溫柔地去理解這個世界。給予自己力量、同時也溫暖身邊的人。我的初老，就是擁有一顆更加柔軟的心地。
不過今年也發現了自己嚴重的問題：健康跟胡思亂想。
健康真的是江河日下，動不動就眼前一陣黑、手腳發麻感覺踩在雲上、嘔吐與心絞痛樣樣來，胃痛更是三天兩頭再發作......看著手帳都要懷疑自己能不能撐到四十歲了。再來就是很容易胡思亂想、想著誰能對我好、想著我能夠做到更好、想著未來會不會更好，天馬行空胡思亂想到找不到現在自己在哪裡，可說著說著突然難過了，就是為了讓自己不要掉進情緒的漩渦、不要被現實的困難給擊垮，我真的、好努力的在扭轉負面情緒啊(哭)
節錄了一些手帳毒雞湯：
107.01.19
不要讓自己編織的悲劇幻想阻斷了所有與幸福相遇的可能。就像《你給我聽好》歌詞中寫的「別說你還好，沒甚麼不好，你就怨日子枯燥，沒甚麼煩惱，恐怕就想到，什麼生存意義沒完沒了。」不要樣讓空想侷限發展。
107.01.25
所有的痛苦的目的為的不是要你痛死，而是為了砥礪成長。最難的不是熬過痛苦，而是去理解痛苦的意義、目的。
「愉快的勤快」而愉快就能吸引更多的美好在生活中相遇。
我看不清楚、聽不清楚，走的慌、學的慢，但我肯吃苦、知錯願改、一心一意，有時候，反而能走向終點。
在平凡生活中徹悟，是多麼美好的幸運。
107.02.14
我的溫柔包容並不是你們值得，而是我願意從自己開始改變。
107.02.27
成功就是這樣平凡與枯燥中點點滴滴積累起來。
107.03.01
只愛微笑著溫柔體貼的我，不要承受微笑背後所有的苦難。
只問自己有沒有盡心，不問別人有沒有進步。
107.03.03
做任何是不求完美到一絲不苟，但求為自己而做。
107.03.05
《唐山大地震》電影心得：在天災跟前，所有的仇恨、悲傷、一切的一切都是這麼渺小，但渺小如我們，卻用愛串連支撐了所有的世界，點亮了無盡的黑暗。
107.03.08
再苦再累，為了你們，我都一定、絕對可以堅強地走下去。
107.03.29
「願我能不需寵不需疼，可卻有人願寵願疼。」
107.04.05
不要為眼前的困境而氣餒，轉角也許柳暗花明。
107.04.06
不去想未來能得到什麼，只專注當下我完成了些什麼。
107.04.08
世界有你窮盡一生也遭遇不完的荒唐，但我們卻仍為這些荒唐費盡一生的努力，開出名為人生的璀璨光芒。
107.04.25
明明我不是做錯的人、明明已經非常努力非常受傷，我卻仍然只能要求自己去改變、去承擔，甚至去道歉。就像《我變了、我沒變》的歌詞：一遍用了千遍，千遍只為一遍‧‧‧我做了那麼多改變，我多想你看見。」我多想你們看見，我可以忍受一切疲累，只需要你們看見。
107.05.02
上天給你力量，是希望你守護自己，要你寬恕敵人並非敵人不可惡，而是怕你被仇恨蒙蔽雙眼，忘了最大的敵人是自己。
107.05.28
If you shed tears when you miss the sun,you also miss the stars.
107.06.19
認真生活、努力工作、用心改變，一步步的好好走，就像日日是終點。不問結局，只在乎這點點滴滴之間，我如此努力、這麼用心。想哭的時候抬頭、想哭的時候記得微笑、想放棄的時候要知道未來將只會剩下放棄權力的權力。
107.06.21
生活就是這樣，在逆境中尋找美感，在困苦中發掘芬芳，而不是找千百個理由來放縱自己的悲傷。既然想選擇好的生活，那要有付出一定代價的覺悟。
107.06.23
如果只在等待，那麼結果只有變老，還有失敗。
107.06.29
攀上人生之巔峰，多少恆心與毅力。
107.07.15
生命的閃耀，不堅持怎能看到。
107.08.10
When the whole world is about to rain, Let's make it clear in our heart together.
107.08.20
黑暗的盡頭，有光，你若安好，我便是晴天，也許這就是我的愛，歷經百苦，不離不棄；過盡千帆，駐足原地，也無須沉重，愛本是給予，何來失去。
大概就節錄到這裡，我實在寫了好多東西啊，抱抱自己，覺得一直都這麼傷心、一直都這麼疲憊，但都沒有放棄努力前進、認真進步。謝謝過去那不放棄的自己。
不過今年也發現了自己嚴重的問題：健康跟胡思亂想。
健康真的是江河日下，動不動就眼前一陣黑、手腳發麻感覺踩在雲上、嘔吐與心絞痛樣樣來，胃痛更是三天兩頭再發作......看著手帳都要懷疑自己能不能撐到四十歲了。再來就是很容易胡思亂想、想著誰能對我好、想著我能夠做到更好、想著未來會不會更好，天馬行空胡思亂想到找不到現在自己在哪裡，可說著說著突然難過了，就是為了讓自己不要掉進情緒的漩渦、不要被現實的困難給擊垮，我真的、好努力的在扭轉負面情緒啊(哭)
節錄了一些手帳毒雞湯：
107.01.19
不要讓自己編織的悲劇幻想阻斷了所有與幸福相遇的可能。就像《你給我聽好》歌詞中寫的「別說你還好，沒甚麼不好，你就怨日子枯燥，沒甚麼煩惱，恐怕就想到，什麼生存意義沒完沒了。」不要樣讓空想侷限發展。
107.01.25
所有的痛苦的目的為的不是要你痛死，而是為了砥礪成長。最難的不是熬過痛苦，而是去理解痛苦的意義、目的。
「愉快的勤快」而愉快就能吸引更多的美好在生活中相遇。
我看不清楚、聽不清楚，走的慌、學的慢，但我肯吃苦、知錯願改、一心一意，有時候，反而能走向終點。
在平凡生活中徹悟，是多麼美好的幸運。
107.02.14
我的溫柔包容並不是你們值得，而是我願意從自己開始改變。
107.02.27
成功就是這樣平凡與枯燥中點點滴滴積累起來。
107.03.01
只愛微笑著溫柔體貼的我，不要承受微笑背後所有的苦難。
只問自己有沒有盡心，不問別人有沒有進步。
107.03.03
做任何是不求完美到一絲不苟，但求為自己而做。
107.03.05
《唐山大地震》電影心得：在天災跟前，所有的仇恨、悲傷、一切的一切都是這麼渺小，但渺小如我們，卻用愛串連支撐了所有的世界，點亮了無盡的黑暗。
107.03.08
再苦再累，為了你們，我都一定、絕對可以堅強地走下去。
107.03.29
「願我能不需寵不需疼，可卻有人願寵願疼。」
107.04.05
不要為眼前的困境而氣餒，轉角也許柳暗花明。
107.04.06
不去想未來能得到什麼，只專注當下我完成了些什麼。
107.04.08
世界有你窮盡一生也遭遇不完的荒唐，但我們卻仍為這些荒唐費盡一生的努力，開出名為人生的璀璨光芒。
107.04.25
明明我不是做錯的人、明明已經非常努力非常受傷，我卻仍然只能要求自己去改變、去承擔，甚至去道歉。就像《我變了、我沒變》的歌詞：一遍用了千遍，千遍只為一遍‧‧‧我做了那麼多改變，我多想你看見。」我多想你們看見，我可以忍受一切疲累，只需要你們看見。
107.05.02
上天給你力量，是希望你守護自己，要你寬恕敵人並非敵人不可惡，而是怕你被仇恨蒙蔽雙眼，忘了最大的敵人是自己。
107.05.28
If you shed tears when you miss the sun,you also miss the stars.
107.06.19
認真生活、努力工作、用心改變，一步步的好好走，就像日日是終點。不問結局，只在乎這點點滴滴之間，我如此努力、這麼用心。想哭的時候抬頭、想哭的時候記得微笑、想放棄的時候要知道未來將只會剩下放棄權力的權力。
107.06.21
生活就是這樣，在逆境中尋找美感，在困苦中發掘芬芳，而不是找千百個理由來放縱自己的悲傷。既然想選擇好的生活，那要有付出一定代價的覺悟。
107.06.23
如果只在等待，那麼結果只有變老，還有失敗。
107.06.29
攀上人生之巔峰，多少恆心與毅力。
107.07.15
生命的閃耀，不堅持怎能看到。
107.08.10
When the whole world is about to rain, Let's make it clear in our heart together.
107.08.20
黑暗的盡頭，有光，你若安好，我便是晴天，也許這就是我的愛，歷經百苦，不離不棄；過盡千帆，駐足原地，也無須沉重，愛本是給予，何來失去。
大概就節錄到這裡，我實在寫了好多東西啊，抱抱自己，覺得一直都這麼傷心、一直都這麼疲憊，但都沒有放棄努力前進、認真進步。謝謝過去那不放棄的自己。
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