有尊嚴的活著

 今天回顧了2012年臉書的動態：

「聽到窗外有女生尖叫怒罵的聲音，我突然很難過，難過的想哭。
親愛的女孩們：不要作賤自己，很多委屈很多痛苦，不是只有罵街跟哭叫才能解決。一個已經不愛你的人，不會體諒你的痛苦，不會在乎你的顏面，當你覺得你的世界已經被毀滅的時候，不要急著加速催毀你自己的世界，在那個心力交瘁的當下，最要緊的不是哭天搶地，重要的是緊緊守護剩下的自尊，莊重自己，如果連你自己都不保護自己，誰來保護你

為了愛我們可以不要自尊、不要矜持；可是當愛走了的時候，緊緊抓住自己的自尊，自重自愛。你先愛你自己，才有能力愛人，才可能有人愛你。」

我知道這很難過，在感情的世界裡誰都載浮載沉，但我們要相信，所有的溫柔都需要體諒的橋梁，所有的幸福都需要漫長的等待。我認為別人的幸福，一定有所積累，只是在我們看不到地方、無法理解的過去，與其追問為什麼誰能得到幸福，不如從現在為自己積累，直到獲得幸福。

成長到了天天都在接受現實的年紀，無法抑制的回首過去，總覺得錯過了夢想、錯過了愛情、錯過了一切我能錯過的，在精神與肉體的崩潰邊緣，會想要大吼大叫的抒發情緒、表述意見、回顧過去，後來發現這樣好像沒什麼太大的意義，除了面子丟光以外。

有尊嚴不代表踐踏別人、不代表一味的忍耐壓抑，我覺得應該找出壓力的來源、失落的癥結，找一個「有長進」的紓解方式，然後，有尊嚴的活著。
尊嚴像是一個堅強的載體，面對挫折的勇氣、收拾殘局的能力、平心靜氣的定力，就在自我即將碎裂滿地的時候，凝聚起「我」，有尊嚴的活著。

文章刊載於 探路客